Ansia

L’ansia è uno stato di allerta che proviamo tutti nella vita. Per certi versi può essere anche sana e funzionale. Agitarsi prima di una prova, un colloquio di lavoro o un evento piacevole è normale, Quando diventa un problema?

Quando l’ansia diventa invalidante, quando lo stato di allerta e tutte le sue correlazione psicofisiologiche annesse, come palpitazioni, sudorazione, stato di allerta continuo e costante non sempre si attivano in base a un evento esterno ma interno, e quindi un pensiero, che diventa disturbante.

Il disturbo d’ansia può manifestarsi in particolari momenti di vita. Nello specifico si suddividono secondo il DSMV in

• ANSIA GENERALIZZATA: una preoccupazione eccessiva per lunghi periodi
• FOBIE SPECIFICHE: paura marcata con annessi comportamenti di evitamento verso situazioni specifiche o oggetti (spazi chiusi, claustrofobia, animali…)
• DISTURBO DI PANICO: frequenti attacchi di panico con improvvisi malori connessi a paura di perdere il controllo, tremolii, respiro affannoso, vista annebbiata, mancanza di respiro, bisogno di scappare e togliersi dalla situazione di disagio
• DISTURBO D'ANSIA SOCIALE: preoccupazione disagio molto forti in situazioni sociali dove la persona si sente giudicata e valutata

Dott.ssa Martina Gambacorta
Psicologa Psicoterapeuta a Verona (VR)